Ayak, vücudun tüm ağırlığını taşıyan ve bu nedenle sıkça zorlanan bir organdır. Yoğun günlük aktiviteler, ani hareketler veya aşırı yüklenmeler sonucu ayak dokularında zedelenmeler meydana gelebilir. Bu zedelenmeler, özellikle aktif yaşam süren bireylerde ve sporcularda daha yaygın olarak görülür. Ayakta doku zedelenmesi, tendon, kıkırdak, bağ ve kas gibi dokularda morarma, burkulma ve yırtılma şeklinde ortaya çıkabilir. Dokuların esneme kapasitesinin aşılması veya ani ve ağır hareketler sonucu bu tür zedelenmeler yaşanabilir. Araştırmalar, toplumun yaklaşık %90'ında ayakta doku zedelenmesi görüldüğünü ortaya koymaktadır.

Ayakta doku zedelenmesinin belirtileri şunlardır:

Bu belirtiler, zedelenmenin derecesine göre değişiklik gösterir. Hafif dereceli zedelenmelerde bağlar ve lifler kısmen yırtılmış olabilir ve şişlik ile ağrı hissedilir. Orta dereceli zedelenmelerde birden fazla yırtık görülebilir ve fonksiyon kaybı yaşanabilir. Şiddetli derecedeki zedelenmelerde ise dokuların büyük bir kısmı yırtılmış olup, ezilmeler ve bozulmalar meydana gelir. Bu durumda, cerrahi müdahale gereklidir, aksi halde kalıcı fonksiyon ve hareket kayıpları söz konusu olabilir.

Cerrahi müdahale gerektirmeyen hafif ve orta dereceli ayak doku zedelenmeleri genellikle 1 ay içinde iyileşir. Ancak, hastanın iyileşme sürecine katkıda bulunması gerekmektedir:

Şiddetli derecedeki zedelenmelerde ise acil olarak doktora danışılmalı ve cerrahi müdahale yapılmalıdır.