Yumuşak Doku Zedelenmesi, vücuda alınan darbeler sonucunda meydana gelir. Derinin, vücutta bulunan kasların, cildin ve kas bağlarının hasar görmesi ile oluşan yumuşak doku zedelenmesi ağrıya neden olur. Bu bölgelere alınan sert darbeler ya da kendinizi çok zorladığınızda bu durum ile karşı karşıya kalırsınız. Yumuşak doku zedelenmesi olduğunda cilt altında ve yüzeysel yumuşak dokularda eziklik olur. Kan kılcal damarlardan dışa akarak cilt üstünde toplanır ve morarmalar oluşur. Darbe alınan yer bir müddet sonra morarmaya ve ağrımaya başlar. Yumuşak doku zedelenmesi sonucunda sert darbelere maruz kalan yerde kanamalar, morarmalar ve ezilmeler oluşur. Darbe aldığınız bölgede ağrı ve morarmalar oluştuğundan dolayı mutlaka doktora başvurulmalıdır. Eğer tedaviye bir an önce başlanılmaz ise ileride kalıcı hasarlara yol açar. Her yumuşak doku zedelenmesi tedavi gerektirmeyebilir ancak yine de doktora gitmeniz en iyisidir.
Yumuşak Doku Zedelenmesi Belirtileri Nelerdir?
Bu rahatsızlığın göstermiş olduğu belirtiler zedelenmenin olduğu yere göre farklılık göstermektedir.
Bölgede tutukluk ve katılık
Şiddetli ağrı
Fonksiyon ve hareket kısıtlanması
Bölgede şişlik ve morarma
Yumuşak Doku Zedelenmesi Çeşitleri
Şiddetli yumuşak doku zedelenmesi: bu zedelenmeler de doku tamamen kopmuş ya da çok ciddi zarar görmüştür. Bu durum mutlaka cerrahi müdahale gerektirir.
Hafif Yumuşak Doku Zedelenmesi: Darbe alınan yerde bulunan lifler yırtılmış olabilir. Yırtılma olan bölge şişer ve ağrımaya başlar. Bu zedelenmeler de hareket ya da fonksiyon kaybı yaşanmaz.
Orta Şiddetli Yumuşak Doku Zedelenmesi: Bölgede bulunan bütün lifler yırtılmış olabilir. Oluşan şişlik ve ağrı ile fonksiyon kaybı da olur.
Yumuşak Doku Zedelenmesi Neden Olur?
Yumuşak doku zedelenmesinin tam iki ana sebebi bulunur. Bunlar:
Direk Etken: Bütün organlar sınırını aşarak kontrolsüz yapılan hareketler sonucunda oluşur. Kişi spor yaparken hiç istirahat etmeden ve esnemeden devamlı kaslarını kullanması bu duruma neden olur.
Dolaylı Etken: Vücuda zarar veren oldukça ağır ve kesici cisimlerin neden olduğu travmalardır.
Diğer Nedenler
Hiç istirahat etmeden devamlı yapılan egzersizler
Isınmadan ve esnemeden yapılan spor
Uzun süreli yapılan koşular
Ani yapılan dönüşler
Aşırı kilo
Çok yüksekten düşmek
Kontrolsüz hızlanmalar
Çarpışmalar
Yumuşak Doku Zedelenmesi Tedavisi Nasıl Yapılır?
Yumuşak doku zedelenmesi eğer çok şiddetli değil ise özel bir tedavi ve gerektirmez. Bu zedelenmeler kendiliğinden üç hafta içinde geçer. Uygulamış olduğunuz bazı yöntemler iyileşme süresini kısaltır. Bu yöntemler şunlardır:
Bölgeyi Yüksekte Tutun: Darbe alınan bölge mümkün olduğunca yüksekte tutulması gerekir. Bölge kalp seviyesinden daha yukarıda tutulduğunda darbe aldığınız yer şişmez.
Dinlenin: bu vakada bol, bol istirahat etmek gerekir. Darbe alınan bölgeyi tamamen de hareketsiz bırakmanız çok da iyi değildir. Bölgeyi hareket halinde tutmanız gerekir hareket darbe alınan yerin tutulmasını önler. Böylece hareket kısıtlanması olmaz. Çok ağır hareketler yapmaktan kaçının.
Buz Uygulayın: Darbe alınan yerin şişip morarmaması için ilk kırk sekiz saat içinde on dakika kadar bölgeye buz uygulayın. Buz uygulaması sayesinde;
Bölgede şişlikler ve morarmalar olmaz.
Ağrılar hafifler.
Hareket ve egzersiz yapmanız kolaylaşır.
Daha hızlı iyileşmek için buz uygulamayı artırın.
Ağrı Kesici Kullanın: Reçetesiz satılan ilaçlar kullanmanız ağrılarınızı hafifletir. İbuprofen ya da parasetamol içeren ilaçlar yangının ve ağrının daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Son Güncelleme : 19.01.2024 20:28:17
Yumuşak Doku Zedelenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Yumuşak Doku Zedelenmesi"
Ben top oynarken ayağımda buluna yumuşak doku sert şekilde zedelendi. Bende sahalardan bir kaç ay kalmam konusunda doktor beni uyardı. Acaba yumuşak doku zedelenmesine iyi gelecek ne olabilir ve ben ne zaman eski günlerime dönebilirim. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Çünkü ben koşmadan yürümeden yapamıyorum? Efrug . 03.11.2018 10:20:06
CEVAP YAZ
Kırık Kol Ameliyatı
Kırık Kol Ameliyatı, özellikle koldaki kemik dokusunda bütünlüğün kırık sonucu ile oluşması halinde uygulanan ameliyat tipidir. Kolda meydana gelen kırık hem dışarıdan hem de içeriden bir etki sonucunda kol kemiğinin kendi anatomik bütünlüğünün bozul...
El Bileği Kırıkları
El bileği kırıkları sık görülen, çocuklarda, erişkinlerde ve yaşLılarda karşılaşılabilecek bir durumdur. Çocuklukta yaramazlık neticesi bilek kırılabilmektedir. Ani hareket ve zıplama, hızlı hareket etmeleri, oyun oynarken karşılaşılan durumlarda el ...
Kıkırdak Zedelenmesi
Kıkırdak Zedelenmesi, diz bölgesinin kapak kısmında oluşan ağrıdır. Ağrı birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Diz kapağında olan ağrı yerleşim yerinin sıkışmasından dolayı oluşur. Kıkırdak zedelenmesi özellikle diz çökünce, oturunca, merdiven çıkıp i...
Yan Bağ Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi iç yan bağ zedelenmesi ve dış yan bağ zedelenmesi olarak ikiye ayrılır. İç yan bağ, dış yan bağ ve 2 adet çapraz bağ olmak üzere 4 tane ana bağ vardır ve bu bağlar kemikleri bir arada tutar. İç yan bağ dizin iç kısmında, dış yan b...
Kırık Parmak
Kırık Parmak, El ve ayak parmakları alacağı herhangi bir darbeden sonra kırılabilmektedir. Kırıklar genel olarak bir kaza, yaralanma, düşme veya çarpmanın etkisi ile oluşmaktadır. Kemiklerimiz, kaslardan farklı özelliklere sahiptir. Kaslar genellikle...
Omuz Zedelenmesi
Omuz zedelenmesi, omzun asıl oturmuş olduğu yuvasında bulunan tendonda meydana gelen bir bozukluktur. Omuz kemiğinin omuzdaki başka bir kemiğe aynı bir koltuk misali oturmaktadır. Omuz kemiği üç ana bölümden oluşmaktadır. Bunlar kürek kemiği, köprücü...
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi, Bedenimizi taşıyan ve ayakta tutan en önemli organlarımızdan biri de ayaklarımızdır. Bazen ani yapılan hareketlerde veya bedenimizi çok yormamız nedeniyle ayakları bedeni taşımakta ve dengede tutmakta zorlanır...
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Kırık Diş Nasıl Çekilir, Diş bakımı düzenli olarak yapılmaması halinde diş kökleri zamanla zararlı bakterilerden dolayı çürürler. Bunun yanı sıra ağızda bulunan zararlı bakteriler zamanla dişlerin kırılmasına neden olabilmektedir. Bununla birlikte bi...
Diz Kapağı Kırığı
Diz Kapağı Kırığı, diz vücudun hassas olan bölgesidir. Kişinin ayakta durmasını ve yürümesini sağlar. Diz kapağın içinde uyluk kemiği, kaval kemiği ve diz kapak kemiği aynı yerde olduğu için dize vurulan şiddetli darbe dizde kırık oluşturur. Kişinin ...
Kırık Saç Uçları
Kırık saç uçları: birçok nedenle oluşmaktadır. Kadın, erkek hiç fark etmeden yaşanabilen kırık saç uçları saçların sağlıksız görünmesine neden olmaktadır. Fakat kadınlarda daha fazla saç uzunluğu ön planda tutulduğu için kırık saç uçları kadınlarda d...
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir, saç bayanın özen gösterdiği vücut bölgesidir. Bayanlar saç bakımına çok dikkat eder. Saçları ie ilgilenirken mutlu olurlar. Saça yapılan günlük bakım bazen yetersiz kalır. Hava kirliliği, saçın temiz yıkanmaması saçın yı...
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi, Dizin bölümleri ile alakalı bir bölümdür. Ön çapraz bağ dokusunu daha iyi kavrayabilmek için dizin anatomisini de iyi bilmek gerekir. Ön Çapraz Bağ zedelenmesi, birçok nedene bağlı olarak zedelenebileceği gibi daha çoğunluk...
Diz Kapağı Kıkırdak Zedelenmesi
Bebeklerde Makat Çatlağı
Kaburga Kırığı Nasıl Anlaşılır
Kalça Kırığı
Bilek Çatlağı
Doğuştan Kalça Çıkığı
Anal Çatlak
Bağ Zedelenmesi
Ayakta Lif Zedelenmesi
Çıkık Parmak
Femur Başı Kırığı
Kafatası Kırıkları
Radius Başı Kırığı
Skafoid Kırığı
Çıkık
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Bebeklerde Omuz Kırığı
Diz Kırığı
Kırık Kol Ameliyatı
El Bileği Kırıkları
Kıkırdak Zedelenmesi
Yan Bağ Zedelenmesi
Kırık Parmak
Omuz Zedelenmesi
Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi
Kırık Diş Nasıl Çekilir
Diz Kapağı Kırığı
Kırık Saç Uçları
Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir
Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi
Popüler İçerik
Kafatası Kırıkları
Kafatası Kırıkları, kafa kemiklerinden birinin kırılmasına verilen addır. Kafatası kırılması için kişinin kafasına çok ağır bir darbe alması gerekir v...
Radius Başı Kırığı
Radius başı kırığı, Dirsek yaralanmalarında ilk sırayı almaktadır. Tedavisinde gelişen implant teknolojisi sayesinde açık redüksiyon oldukça kolaylaşm...
Skafoid Kırığı
Skafoid Kırığı, El bileğinde bulunan kemiklerin en önemlilerindendir.Ayrıca en çok sık kırık gözlenen kemik türüdür. El bileği mekaniğinin kilit taşıd...
Çıkık
Çıkık, Ortopedi hastalıklarının başında gelen çıkık rahatsızlığı ciddi bir rahatsızlık türüdür. Çıkıklar çoğunlukla ani hareketler sonrasında kişi üz...
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler
Kemik Kırıklarına İyi Gelen Besinler, Kemik kırıkları insanlarda dayanılmaz ağrılar yaratan ciddi bir rahatsızlık türüdür. Kemik kırıkları sonrasınd...
Bebeklerde Omuz Kırığı
Bebeklerde omuz çıkıklığı: gerek bebeklerde gerekse yetişkinlerde olsun omuz çıktığı zaman erken farkına varılması tedavi süreci ve sonrası için çok ö...
Diz Kırığı
Diz Kırığı, diz kapağının herhangi bir çarpma yada düşme sonucu kırılmasıdır. Dizlerimiz bizi ayakta tutan en önemli yerlerdir, kırılması demek ayakta...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Mart - 2024
