Lif Zedelenmesi Belirtileri ve Tedavisi

Lif Zedelenmesi

Lif zedelenmesi: Burkulma, düşme, aniden yapılan hareketler, koşarken ayağın kayması, zorlama ya da ezilme gibi bir durumda meydana gelen kaslarda ya ds tendonlarda meydana gelen yaralanma durumuna lif zedelenmesi denir. Dokularda, tendonlarda ve yumuşak dokuda meydana gelen bu lif zedelenmesi kişiye oldukça büyük ve çekilmez bir ağrı verir. Bu durumda kişi hareketlerini yaparken zorlanma yaşayabilir. Aniden oluşan bu olaylar kişiyi rahatsız ederek istenmeyen tabloların oluşmasına neden olur. Bu yüzden kişi en ufak bir hasar da ya da yararlanma durumunda mutlaka önlemini almalıdır. Eğer yaralanma küçük ise küçük bir pansuman ile bu durumu tedavi etmelisiniz. Eğer büyük bir yaralanma ya da lif zedelenmesi varsa eğer mutlaka bir hastaneye gitmelisiniz.

Lif zedelenmesi belirtileri: Kaslarda, tendonlarda, eklemlerde meydana gelen burkulma, morarma ya da düşme sonucunda bazı problemler oluşabilir. Bu durumdan kaynaklı olan bazı belirtiler vardır. Daha çok şişme, ağrı ya da morarma ile kendini belli eden lif zedelenmesi farklı belirtiler vererek de meydana gelebilir. Bu belirtilere örnek verecek olursak;

Düşme ile meydana gelen yırtılma
Kılcal damarlarda zedelenme
Zedelenme oluşan bölgede şişlik
Aşırı derecede ağrı
Hafif ya da büyük zorluklar
Hareket yaparken zorlanma
Kişinin kısıtlanmasına neden olma

Lif zedelenmesi nedenleri: Genellikle anı hareket ile meydana gelmektedir. Yabancı cisimlerin vücutta neden olmuş olduğu travmalar lif zedelenmesine neden olur. Spor ya da koşu esnasında meydana gelen ani hareketler ve dinlenme olmadan sürekli hareket etmek lif zedelenmelerine neden olabilir. Vücutta meydana gelen ve lif zedelenmesine neden olan diğer nedenler ise tafik kazaları, travmatik olaylar, spor yapmadan önce ısınmamak, aşırı kilo, bir yere çarpma ya da bir yerden düşme lif zedelenmelerine engel olabilir.

Lif zedelenmesi tedavisi: Lif zedelenmesi oluşan bölge ilk olarak değerlendirilmelidir. Zedelenmenin büyüklüğü ve küçüklüğü çok önemlidir. Çünkü küçük zedelenmeler kısa bir süre içerisinde kendi kendine ya da küçük pansumanlar ile iyileşirken büyük zedelenmelerin iyileşmesi uzun süre alabilir. Bu yüzden büyük zedelenmelerde yara olan yer de büyük ise mutlaka doktor kontrolünde müdahale yapılmalıdır. Lif zedelenmesi olan kişi ilk başlarda dinlemelidir. Çünkü böyle durumlarda istirahat çok önemlidir. Daha sonra lif zedelenmesi olan yere soğuk uygulama yapın. Ve doktorunuzun vermiş olduğu ilaç ve ağrı kesicileri kullanın. Ayrıca lif zedelenmesi olan yeri yüksek bir şekilde tutun ve kimsenin değmemesine özen gösterin.

Son Güncelleme : 31.03.2021 02:38:08

Kaynakça / İçeriği Geliştiren Uzmanlar

Uzm. Sedef - 31.03.2021 02:38:08

Lif Zedelenmesi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kırık Kol Ameliyatı

Kırık Kol Ameliyatı, özellikle koldaki kemik dokusunda bütünlüğün kırık sonucu ile oluşması halinde uygulanan ameliyat tipidir. Kolda meydana gelen kırık hem dışarıdan hem de içeriden bir etki sonucunda kol kemiğinin kendi anatomik bütünlüğünün bozul...

El Bileği Kırıkları

El bileği kırıkları sık görülen, çocuklarda, erişkinlerde ve yaşLılarda karşılaşılabilecek bir durumdur. Çocuklukta yaramazlık neticesi bilek kırılabilmektedir. Ani hareket ve zıplama, hızlı hareket etmeleri, oyun oynarken karşılaşılan durumlarda e...

Kıkırdak Zedelenmesi

Kıkırdak Zedelenmesi, diz bölgesinin kapak kısmında oluşan ağrıdır. Ağrı bir çok nedenden dolayı ortaya çıkar. Diz kapağında olan ağrı yerleşim yerinin sıkışmasından dolayı oluşur. Kıkırdak zedelenmesi özellikle diz çökünce, oturunca, merdiven çıkıp ...

Yan Bağ Zedelenmesi

Yan Bağ Zedelenmesi iç yan bağ zedelenmesi ve dış yan bağ zedelenmesi olarak ikiye ayrılır. İç yan bağ, dış yan bağ ve 2 adet çapraz bağ olmak üzere 4 tane ana bağ vardır ve bu bağlar kemikleri bir arada tutar. İç yan bağ dizin iç kısmında, dış yan ...

Kırık Parmak

Kırık Parmak, El ve ayak parmakları alacağı herhangi bir darbeden sonra kırılabilmektedir. Kırıklar genel olarak bir kaza, yaralanma, düşme veya çarpmanın etkisi ile oluşmaktadır. Kemiklerimiz, kaslardan farklı özelliklere sahiptir. Kaslar genelli...

Omuz Zedelenmesi

Omuz zedelenmesi, omzun asıl oturmuş olduğu yuvasında bulunan tendonda meydana gelen bir bozukluktur. Omuz kemiğinin omuzdaki başka bir kemiğe aynı bir koltuk misali oturmaktadır. Omuz kemiği üç ana bölümden oluşmaktadır. Bunlar kürek kemiği, köprücü...

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi

Ayak Bileğinde Yumuşak Doku Zedelenmesi, Bedenimizi taşıyan ve ayakta tutan en önemli organlarımızdan biri de ayaklarımızdır. Bazen ani yapılan hareketlerde veya bedenimizi çok yormamız nedeniyle ayakları bedeni taşımakta ve dengede tutmakta zorlanır...

Kırık Diş Nasıl Çekilir

Kırık Diş Nasıl Çekilir, Diş bakımı düzenli olarak yapılmaması halinde diş kökleri zamanla zararlı bakterilerden dolayı çürürler. Bunun yanı sıra ağızda bulunan zararlı bakteriler zamanla dişlerin kırılmasına neden olabilmektedir. Bununla birlikt...

Diz Kapağı Kırığı

Diz Kapağı Kırığı, diz vücudun hassas olan bölgesidir. Kişinin ayakta durmasını ve yürümesini sağlar. Diz kapağın içinde uyluk kemiği, kaval kemiği ve diz kapak kemiği aynı yerde olduğu için dize vurulan şiddetli darbe dizde kırık oluşturur. Kişinin ...

Kırık Saç Uçları

Kırık saç uçları: birçok nedenle oluşmaktadır. Kadın, erkek hiç fark etmeden yaşanabilen kırık saç uçları saçların sağlıksız görünmesine neden olmaktadır. Fakat kadınlarda daha fazla saç uzunluğu ön planda tutulduğu için kırık saç uçları kadınlarda d...

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir, saç bayanın özen gösterdiği vücut bölgesidir. Bayanlar saç bakımına çok dikkat eder. Saçları ie ilgilenirken mutlu olurlar. Saça yapılan günlük bakım bazen yetersiz kalır. Hava kirliliği, saçın temiz yıkanmaması saçın y...

Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi

Ön Çapraz Bağ Zedelenmesi, Dizin bölümleri ile alakalı bir bölümdür. Ön çapraz bağ dokusunu daha iyi kavrayabilmek için dizin anatomisini de iyi bilmek gerekir. Ön Çapraz Bağ zedelenmesi, bir çok nedene bağlı olarak zedelenebileceği gibi daha çoğunlu...

Lif Zedelenmesi

Lif Zedelenmesi Yorumları