Hamilelik çatlakları, hamilelik döneminde kadınların %90'ında karşılaşılan yaygın bir sorundur. Çatlaklar ilk olarak karın bölgesinde başlayarak göğüsler, koltuk altları ve bacaklara doğru yayılabilir. Bu çatlaklar bazen yüzeyde kırışıklık olarak da görülebilir. Çatlakların Nedenleri Çatlakların tam olarak neden oluştuğu bilinmemektedir. Ancak, hormonal değişiklikler ve genetik yatkınlık gibi faktörlerin çatlak oluşumunda rol oynayabileceği düşünülmektedir. Fetüsün büyümesiyle birlikte derinin gerilmesi ve alınan kilolar nedeniyle çatlaklar oluşabilir. Hamilelik sırasında az sıvı tüketimi de çatlakların artmasına neden olabilir. Çatlakları Önlemek İçin Alınabilecek Önlemler Hamileliğin beşinci ayından itibaren çatlak oluşumunu önlemek için bazı önlemler alınabilir. Çatlak önleyici kremler ve bitkisel yağlar kullanmak bu dönemde oldukça etkili olabilir. Doğumdan sonra da düzenli olarak bu kremleri kullanmak çatlakların azalmasına yardımcı olabilir. Piyasada çatlaklar için etkili kremler bulunmaktadır; ancak bu kremlerin içeriğinde bulunan bazı kimyasallar bebeğe yan etki yapabilir. Doğum Sonrası Çatlak Tedavisi Hamilelik çatlakları doğumdan sonra geçmediyse, lazer tedavisi gibi daha ileri çözümler düşünülebilir. Çatlaklar, özellikle beyaz tenlilerde ve fazla kilo alan kişilerde daha sık görülmektedir. Hamilelik sırasında çatlaklar için krem yerine bebek yağı veya badem yağı da kullanılabilir. Doğumdan sonra dengeli beslenme ve düzenli egzersiz ile çatlaklardan kurtulmak mümkündür. Duş sırasında karın bölgesine dairesel hareketlerle masaj yapmak kan dolaşımını artırarak çatlakların azalmasına yardımcı olabilir. C ve E vitamini içeren besinler tüketmek de çatlakların önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca kakao yağı ile karın bölgesine masaj yapmak cildin nemlenmesini sağlayarak çatlakları önleyebilir. Hamilelikte Çatlaklar İçin Doğal Karışımlar
Hamilelikte çatlak ne kadar zor olsa da engellemek mümkündür. Herhangi bir krem veya yağı kullanmadan önce doktorunuza başvurmanız gerekmektedir. Hamilelik döneminde çatlakları fazla kafaya takmamak gerekir. Çatlaklardan kurtulma yöntemleri bulunmaktadır. Hamilelikte Çatlak Görülmesi
Çatlakları Önlemek İçin Yapılması Gerekenler
|
Zerak
19 Temmuz 2024 CumaHamilelik döneminde karın bölgemde başlayan çatlaklar göğüslere ve bacaklara doğru yayılmaya başladı, bu normal mi? Çatlakların önlenmesi için hangi kremleri kullanmamı önerirsiniz? Ayrıca, doğum sonrası bu çatlaklar tamamen geçer mi yoksa kalıcı mı olur?
Cevap yazAdmin
19 Temmuz 2024 CumaMerhaba Zerak,
Hamilelik döneminde karın, göğüsler ve bacaklarda çatlaklar oluşması oldukça yaygındır ve genellikle normal kabul edilir. Bu çatlaklar, cildin hızla gerilmesi ve hormonal değişiklikler nedeniyle oluşur. Çatlakların önlenmesi için nemlendirici kremler ve çatlak karşıtı ürünler kullanabilirsiniz. Kakao yağı, shea yağı ve E vitamini içeren kremler genellikle önerilir. Ayrıca, bol su içmek ve sağlıklı bir beslenme düzeni de cildinizin esnekliğini artırabilir.
Doğum sonrası çatlakların tamamen geçip geçmemesi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Çoğu zaman çatlaklar tamamen kaybolmaz, ancak zamanla renkleri soluklaşarak daha az belirgin hale gelir. Düzenli olarak kullanılan bazı kremler ve tedavi yöntemleri, çatlakların görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir.
Sağlıklı bir hamilelik süreci dilerim.