Bağ zedelenmesi kaç günde geçer; Bağ zedelenmesi cildin, kasların, tendonların ve cilt altı dokuların hasara uğraması sonucunda meydana gelmektedir. Herhangi bir yere çarpma, vurma, düşme, burkulma ya da ani hareketiler sonucunda meydana gelebilmektedir. Hafif bağ dokusu zedelemeleri çok fazla kişiyi rahatsız etmemekle birlikte kişiye aşırı derecede ağrı ve sızı vermez. Fakat spor yaparken ya da aniden meydana gelen olaylar yüzünden bağ zedelenmesi oluşmuş ise işte o zaman tıbbi bir müdahale gerekebilir. Bu yüzden ilk yapmanız gereken şey en yakın bir sağlık kuruluşuna gitmektir. Çünkü ezilme, çarpma, vurma ya da düşme sonucunda meydana gelen bu bağ zedelenmesi kişide farklı sorunların çıkmasına neden olur. Ayrıca da kişinin hem fiziksek hareketlerini hem de psikolojik açıdan huzursuzluk verebilir. Rutin olarak yapmış olduğunuz işleri yapmanıza engel olabilir. Bağ zedelenmesi olan bir kişinin yürüme, oturma veya kalkma esnasında yaşanan ağrılar da bu duruma eşlik etmektedir. Hafif başlayarak kendini gösteren bu ağrılar bağ zedelenmesinin şiddetini ve bağ zedelenmesine neden olan etkiye göre ağrının şiddeti artabilir.