{
    "title": "Karın Çatlakları",
    "image": "https://www.kirik.gen.tr/images/Karin-Catlaklari-75.jpg",
    "date": "20.01.2024 08:31:53",
    "author": "sonay yıldız",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Karın çatlakları,</b> Erkeklerden çok kadınlarda görülen bir durumdur. Karın bölgesinde oluşan bu çatlaklar elle dokunulduğunda engebeli yani çıkıntılı bir şekilde ele gelir. Genellikle fazla kilo alıp vermeden ve hamileliklerden oluşmaktadır. Karın çatlakları deride büzüşmelere neden olur. Çünkü karın derisi bu gibi sebeplerden dolayı esneyip gerilen derinin yırtılmasıyla oluşsa da genetik payı oldukça fazladır.</div><div><br></div><div><b>Karın çatlaklarını önlemek için yapılması gerekenler</b></div><div><br></div><div>Öncelikle çatlak oluşmaması veya oluşan çatlakları en aza indirmek için bol bol sıvı tüketmek gerekir. Çünkü su veya sıvı gıdalar vücudun nem dengesine yardımcı olur. Karın bölgesinde oluşan çatlak kısma tatlı badem yağı ile masaj yapmakta çatlaklar için iyi gelmektedir. Ayrıca ozon yağı da tıpkı tatlı badem yağı gibi o bölgeye masaj yaparak uygulanabilir. Karındaki çatlaklar yeni yeni oluşmaya başlamış ise düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beklenmekte oluşmasına engel olabilmektedir. Ayrıca banyo veya duş alırken sabun bezi veya yumuşak bir fırça ile karın bölgesindeki çatlaklara dairesel bir şekilde masaj yapılabilir. Çünkü bu yöntem sayesinde kan dolaşımı hızlanır ve cildin yenilenmesine yardımcı olur.</div><div><br></div><div><b>Karın çatlaklarının sebepleri nelerdir?</b></div><div><br></div><div><b>Hamilelikte oluşan karın çatlakları;</b> hamilelikte görülen karın çatlakları anneyi sadece görsel olarak rahatsız edebilir. Ancak ağrıya neden olmaz. Ara ara kaşınmaları neden olan karın çatlakları ciltte olması gereken kolajen adı verilen bir maddenin azalmasından kaynaklanır. Anne karnında bebek büyüdükçe karın kısmındaki deride gerilmeler oluşur. Bu gerilmelerde karın çatlaklarına neden olur. Hamilelikte ki karın çatlaklarında genetik faktör oldukça fazladır. Yani hamile olan bayanın annesinde ve kız kardeşlerinde çatlak var ise onda da çatlak olma ihtimali çok fazladır. Hamilelikteki karın çatlakları doğumdan sonra da kalır ve aynı şekilde kalır. Ancak renk değişiklikleri meydana gelir.</div><div><br></div><div><b>Ani ve fazla kilo artışı;</b> fazla kilo almaya başlamakta birlikte büyüyen karında çatlaklar oluşur. Çünkü karın ciltte gerilmeye ve elastikiyet kaybına neden olur. Ani ve fazla kilo artışında rastlanan karın çatlaklarından korunmak içinde dengeli ve düzenli beslenmeli, egzersiz yapmalı ve bol bol sıvı tüketmeye gayret göstermelidirler.</div><div><br></div><div><b>Karın çatlaklarının tedavisi;</b> karın çatlakları bazı kremler ve yağlar ile tedavi edilse de çatlakların tamamen geçmesi mümkün olmayabilir. Bu durumda ise cerrahi müdahale gerekir.</div><div><br></div>"
        }
    ]
}