{ "title": "Diz Kıkırdak Zedelenmesi", "image": "https://www.kirik.gen.tr/images/Diz-Kikirdak-Zedelenmesi-19.jpg", "date": "19.01.2024 12:21:53", "author": "oktay öztürk", "article": [ { "article": "Diz Kıkırdak Zedelenmesi, çoğu zaman aşınmalar ile bağlantılı olarak yaşanan sağlık sorunları arasındadır. Ayrıca diz kıkırdak zedelenmesi yapılan yanlış egzersiz ve ani ve ters bir hareket sonucunda karşılaşılan bir durum olarak da bilinir. Özellikle diz bölgesinde bulunan kıkırdağı zedelenmesinde şiddetli ağrı oluşur ama bazı durumlarda çok daha rahatsız edici ağrıda olmayabilir. Bunun için diz kıkırdağında çeşitli nedenlerden dolayı oluşan kıkırdak zedelenmesi ağrılı durumda ise ilk öncelikle yapılması gereken ağrının giderilmesi veya hafifletilmesi için tıbbi veya bitkisel olarak çeşitli yöntemlere başvurulmalıdır.