{
    "title": "Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi",
    "image": "https://www.kirik.gen.tr/images/Ayakta-Yumusak-Doku-Zedelenmesi-43.jpg",
    "date": "20.01.2024 08:21:50",
    "author": "oktay öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi,</b> insanların ani hareketler ve dengesiz hareketleri sonucunda ayak bileğinde bulunan dokuların zarar görmesi sonucunda ortaya çıkan bir durumdur. Özellikle spor ve spor dalları ile uğrayan kişilerde çok daha fazla görülen bir durum olarak karşılaşılan bir durumdur. Ayrıca ayakta yumuşak doku zedelenmesi ile karşılaşan kişinin günlük hayatında birçok sıkıntı yaşamasına neden olmaktadır. Örnek verecek olursak kişinin yürümesi, bir yere oturması veya kalkması durumunda sıkıntılı anlar yaşamasına neden olan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesi</b></div><div><br></div><div>Ayakta yumuşak doku zedelenmesi durumuna maruz kalınmaması için çok daha dikkatli olunmalı ani ve ters hareketlerden kişilerin kendilerini sakınması son derece önemlidir. Ayrıca ayakta yumuşak doku zedelenmesi kişinin günlük hayatında ayakta bulunan dokulara çok fazlaca yüklenmesi ve aşırı zorlaması sonucu oluşmaktadır. Bu dokulara binen yük miktarı fazla olunca ayak bölgesinde çok daha çabuk burkulma yaşanır ve insana rahatsızlık ve acı verir. Toplum da bu duruma çok fazla rastlanır. Ayak yumuşak doku zedelenmesi hafif derecede olursa ayak bölgesinde hafif bir morarma ve şişlik ile kendisini gösterir ve iki, üç günlük bir dinlenme sonucunda kendiliğinden geçer.</div><div><br></div><div><b>Ayakta Yumuşak Doku Zedelenmesin de Oluşan Belirtiler Nelerdir?</b></div><div><br></div><div>Ayakta yumuşak doku zedelenmesi sonucunda ayak bölgesinde birtakım belirtiler kendisini gösterir bu belirtiler kısacası o bölgede ciddi iltihaplanma ile başlar ve devamında ayak bölgesinde şişlik, morarma, şiddetli ağrı, kızarıklık ve kişinin ateşlenmesi gibi belirtiler gösterir. Yaşanan bu belirtilerin şiddeti ayakta yaşanan doku zedelenmesinin ne kadar fazla olduğunu belirleyici olur. Ayrıca bu bölgede var olan sinir liflerinin almış olduğu hasar fazlalığı da yine ağrının çok daha fazla olmasına neden olan belirtiler arasındadır ve kan dolaşımı fazlalaşarak bu sinir uçlarında baskıya neden olur ve ayak bölgesinde çok daha fazla ağrıya neden olur.</div>"
        }
    ]
}