{
    "title": "Ayak Bileği Bağ Zedelenmesi",
    "image": "https://www.kirik.gen.tr/images/Ayak-Bilegi-Bag-Zedelenmesi-96.jpg",
    "date": "20.01.2024 12:07:13",
    "author": "oktay öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Ayak Bileği Bağ Zedelenmesi,</b> Ayak bileği bağları çok hassas dokular olduğu için gün içerisinde yapılan günlük aktiviteler sırasında ayak bileği bağlarında zedelenmelerin görülmesi çok olağan bir durumdur. Özellikle spor aktiviteleri ile uğraşan kişilerde çok fazla zorlama ve aşırı yüklenme sonucunda oluşmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Ayak Bileği Bağ Zedelenmesi</b></div><div><br></div><div>Ayak bileği bağ zedelenmesi kişinin aktiviteleri yürüme, koşma, atlama, zıplama gibi durumlarda çok fazla olmaktadır. Ayrıca oturulan bir sandalye üzerinde bile ayak dengesini kaybederek burkulma gibi durumlarda hassas olan ayak bağ dokularının zarar görmesi de söz konusudur. Ayak bileği zedelenmesi günümüz insanının başına çok sık gelen sağlık sıkıntıları arasında bulunmaktadır. Ayrıca ayak bağ zedelenmesi en kolay kişinin bileğini burkması sonucunda ortay çıkan bir durumdur. Kişinin başına gelen burkulma ile genellikle ayakların dış yan bağlarının zedelenmesi veya da kopması gibi durumlar ile karşılaşılmaktadır. Bu gibi durumlarda ayak bölgesinde ağrı görülür. Ayak bağ zedelenmesi sağlık kuruluşlarında çekilecek MR ile ortaya çıkacaktır.</div><div><br></div><div><b>Ayak Bileği Bağ Zedelenmesinde Tedavi Nasıl Olmalıdır</b></div><div><br></div><div>Ayak bileğinin maruz kaldığı bir etki sonucunda ayak bağ zedelenmesi görülmesi durumunda ilk önce yapılacak iş mutlaka ayak üzerinde bulunmamak ve istirahat etmek en doğru tedavi yöntemleri arasındadır. Ayrıca ayak bağ zedelenmesin de istirahat sırasında da sürekli soğuk tedavi uygulanması ve ödem önleyici ilaçlar alınması da son derece önem arz etmektedir. Buz uygulaması 2-3 gün uygulanmalı bu süre içerisinde ağrı geçmemiş ise doktora başvurulmalıdır. Ayak bağ zedelenmelerin de uygun ve yeterli tedavi uygulanmaz ise kişinin bu durum sürekli ayağında burkulmalara neden olacağı bilinmelidir. Böyle bir durumda ise sürekli ayak burkulmalarında zamanla ayak bölgesinde kireçlenmelere neden olabileceği de unutulmamalıdır. Ayrıca sürekli ayak burkulması görülen bir durumda bağ zedelenmelerinin yaşanmaması için kişinin uzun bir müddet özel bandajlar ile ayak bileğini koruması önemlidir ve ayak bağlarında burkulma sebebi ile oluşabilecek zedelenmelere karşı önlemler almalıdır. Son olarak akut ayak bağ zedelenmesi durumu son bulduktan sonra ise ayak bölgesine fizik tedavisi uygulanmalıdır. Bu işlem ayak bağ zedelenmesi tedavisi için son derece önemlidir.</div>"
        }
    ]
}